Pomysły na domowe kosmetyki
O tym jak drogie są profesjonalna kosmetyki można się przekonać wchodząc do drogerii.
Zdrowie i Uroda
Kiedy się przeziębisz sięgnij po zioła
Zima to czas kiedy częściej niż zazwyczaj chorujemy. Jeśli zdarzy Ci się przeziębić sięgnij najpierw po zioła, a dopiero potem po lekarstwa.
Jedz nasiona chia, aby schudnąć
Odchudzanie nie musi być bardzo męczące. Wystarczy, że do swojej diety włączysz produkty, które mają szczególne właściwości.
Kiedy cierpisz na zaparcia
Zaparcia często wynikają z naszego trybu życia. Nieprawidłowa dieta i brak ruchu to jedne z przyczyn problemów żołądkowych. Często zdarza się, że wprowadzenie drobnych zmian pomaga pozbyć się problemu. Zobacz jak możesz sobie pomóc.
Kiedy nie wiesz jak zacząć ćwiczyć – zacznij chodzić
Rozpoczęcie aktywności fizycznej wcale nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej się nie ćwiczyło.
Kiedy masz anemię – zjedz barszcz
Barszcz to zupa, której głównym składnikiem są buraki. Warzywa te są bogate w żelazo, które jest niezbędne do produkcji erytrocytów – czerwonych krwinek.
Gdy dokuczają skurcze łydek
Skurcze łydek mogą być bardzo bolesne i dokuczliwe. Na szczęście można im zapobiegać. Poznaj kilka prostych metod na pozbycie się tej nieprzyjemnej dolegliwości.
Aby włosy pięknie lśniły
Piękne, puszyste i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet. Zdrowy połysk można uzyskać na wiele sposobów. Jeśli jednak cenisz sobie naturalne metody to polecam ziołowe płukanki, które podkreślą barwę włosów i nadadzą im blask.
Gdy zgaga atakuje
Po zjedzeniu obfitej kolacji czujesz paskudne pieczenie w przełyku? Tak objawia się zgaga. To bardzo nieprzyjemne uczucie, ale nie wiesz jak się go pozbyć. Poniżej zatem kilka świetnych rad, które Ci w tym pomogą.
Aby samoopalacz pięknie wyglądał
Zbliża się lato, czas urlopów i wyjazdów, ale przede wszystkim czas krótkich rękawków i nogawek. każda z nas z pewnością chciałaby, aby jej ręce, nogi i ogólnie całe ciało miało śliczny opalony kolor. Jednakże problem w tym, że na piękną opaleniznę trzeba trochę poczekać.