Owoce jagodowe – dlaczego warto je jeść?
Owoce jagodowe są nie tylko smaczne, ale również bogate w składniki odżywcze, które przynoszą wiele korzyści dla naszego zdrowia.
Kuchnia
5 pomysłów na truskawki
Truskawki to owoc pełen świeżości, słodyczy i witamin, który cieszy nas na przełomie wiosny i lata. Można je jeść na surowo lub podane na wiele różnych sposobów. Poniżej kilka smacznych propozycji na truskawkowe smakołyki.
Orzeźwiające napoje na lato
Latem każdy z nasz poszukuje ochłody i orzeźwienia. W tym celu często sięgamy po lody a także schłodzone napoje.
Dbaj o siebie nie tylko w Dzień Kobiet – dieta wspierająca hormony
Hormony kobiece są bardzo ważne dla funkcjonowania całego organizmu. Nawet niewielkie wahania mogą prowadzić do problemów nie tylko z płodnością, ale również z wyglądem skóry czy włosów, a nawet samopoczuciem i zdrowiem psychicznym.
10 wskazówek, które pomogą przygotować idealne pączki na tłusty czwartek
Już niedługo czeka nas wielkie święto łasuchów i nie tylko – tłusty czwartek. To wtedy nie liczymy kalorii, delektując się słodkimi wypiekami.
Przekąski dla niespodziewanych gości
Któż z nas nie odebrał kiedyś smsa od przyjaciół lub znajomych o treści: „Jesteśmy w pobliżu, możemy wpaść na moment?”. Niezapowiedziane wizyty są przyjemne, ale mogą stanowić dla gospodarzy powód do stresu związanego z chęcią należytego ugoszczenia przybywających z nagła gości.
Rola pieczywa w codziennej, zbilansowanej diecie dzieci i dorosłych
Statystyczny Polak (wg. badań GUS z 2021 r.) w ciągu miesiąca zjada około 5 kg pieczywa. Nic w tym dziwnego, w końcu kanapka wciąż jest najpopularniejszą formą pierwszego i drugiego śniadania.
Kiedy przesolisz zupę…
Przesolona zupa może zdarzyć się każdemu, choć podobno najczęściej zdarza się, gdy gotują zakochani. Jeśli gotujesz zupę lub inne danie i sypniesz zbyt wiele soli nie musisz się załamywać, bo można ją jeszcze uratować.
Jak skomponować dziecku posiłek do szkoły?
Czasy, kiedy szkolna dieta dzieci ograniczała się jedynie do nudnej kanapki dawno minęły. Dziś niemal obowiązkowym elementem szkolnej wyprawki jest kolorowy posiłek do szkoły, na który może się składać tysiące smacznych przekąsek.
Baterie trójdrożne – uwolnij się od plastiku i zyskaj łatwy dostęp do smacznej wody!
Baterie trójdrożne to sprytny sposób na wygodne filtrowanie wody. Co więcej, pozwalają zaoszczędzić filtr i wydłużyć jego żywotność, a co za tym idzie – generują jeszcze większe oszczędności!