Endometrioza – choroba, która nie omija największych gwiazd
Świadomość na temat endometriozy jest wciąż bardzo niska. Jeszcze niedawno w ogóle o niej nie mówiono, dziś na szczęście to się zmienia.
admin
Jak się motywować, by wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Jesteśmy tym, co powtarzamy każdego dnia. Widząc efekty, napędzamy swoją motywację wewnętrzną i dzielnie realizujemy nasz cel krok po kroku. Ale co robić, gdy efektów jeszcze nie widać, a życie rzuca nam kolejne kłody pod nogi?
Aktywne ferie z dziećmi – garść pomysłów na wypoczynek w mieście
Ferie to moment zasłużonego odpoczynku od wczesnego wstawania i szkolnych obowiązków. Wielu rodziców pragnie zapewnić swoim pociechom wspaniałe atrakcje w tym okresie.
10 wskazówek, które pomogą przygotować idealne pączki na tłusty czwartek
Już niedługo czeka nas wielkie święto łasuchów i nie tylko – tłusty czwartek. To wtedy nie liczymy kalorii, delektując się słodkimi wypiekami.
Nowy człowiek na pokładzie! Co dać w prezencie noworodkowi i jego rodzicom?
Nowy członek rodziny to zawsze powód do radości i świętowania. Dla tych, którzy sami nie mają swoich dzieci, a co za tym idzie doświadczenia w tej kwestii, to również wyzwanie, jeśli chodzi o wybranie odpowiedniego prezentu. Co dać świeżo upieczonym rodzicom i noworodkowi? Przedstawiamy listę „pewniaków”, które zawsze są dobrym wyborem.
Szczoteczka soniczna – jak wybrać i co musisz o niej wiedzieć
„Elektryki” są coraz popularniejsze. Nie tylko na drogach, ale i w… łazienkach. Jeśli myślisz o przesiadce na soniczną wersję szczoteczki, to wiedz, że szczotkowanie zębów nie będzie wyglądało tak jak do tej pory. Na co zwrócić uwagę przy wyborze sonicznej szczoteczki i jak się nią właściwie posługiwać? – wątpliwości rozwiewa higienistka.
Przekąski dla niespodziewanych gości
Któż z nas nie odebrał kiedyś smsa od przyjaciół lub znajomych o treści: „Jesteśmy w pobliżu, możemy wpaść na moment?”. Niezapowiedziane wizyty są przyjemne, ale mogą stanowić dla gospodarzy powód do stresu związanego z chęcią należytego ugoszczenia przybywających z nagła gości.
Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?
Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację.
Suchy zębodół – nieczęste, ale dotkliwe powikłanie po wyrwaniu zęba
Wyrwanie, a fachowo: ekstrakcja zęba to obecnie ostateczność. Stosuje się ją, gdy już nie ma innej opcji uratowania zęba albo w przypadku ósemek, gdy ich niewłaściwa pozycja zagraża sąsiadującym zębom.
Wyzwanie – oszczędzanie! Jak Polacy mogą walczyć z inflacją w… lodówkach?
Inflacja utrzymująca się na poziomie kilkunastu procent sprawia, że ceny wielu produktów żywnościowych rosną z miesiąca na miesiąc.