Marzec już od 30 lat jest obchodzony na całym świecie jako miesiąc świadomości endometriozy. W przypadku wielu kobiet endometrioza jest chorobą, która znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.
Świadomość na temat endometriozy jest wciąż bardzo niska. Jeszcze niedawno w ogóle o niej nie mówiono, dziś na szczęście to się zmienia.
Jesteśmy tym, co powtarzamy każdego dnia. Widząc efekty, napędzamy swoją motywację wewnętrzną i dzielnie realizujemy nasz cel krok po kroku. Ale co robić, gdy efektów jeszcze nie widać, a życie rzuca nam kolejne kłody pod nogi?
„Elektryki” są coraz popularniejsze. Nie tylko na drogach, ale i w… łazienkach. Jeśli myślisz o przesiadce na soniczną wersję szczoteczki, to wiedz, że szczotkowanie zębów nie będzie wyglądało tak jak do tej pory. Na co zwrócić uwagę przy wyborze sonicznej szczoteczki i jak się nią właściwie posługiwać? – wątpliwości rozwiewa higienistka.
Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację.
Wyrwanie, a fachowo: ekstrakcja zęba to obecnie ostateczność. Stosuje się ją, gdy już nie ma innej opcji uratowania zęba albo w przypadku ósemek, gdy ich niewłaściwa pozycja zagraża sąsiadującym zębom.
Jeśli nie masz próchnicy, to oznacza, że należysz do mniejszości – mieścisz się w zaledwie kilku procentach szczęśliwców. Szacunki nieubłaganie pokazują, że zmaga się z nią ponad 90% ludzi. Próchnica jednak nie zawsze z automatu oznacza borowanie. Kiedy można go uniknąć?
Święta, święta i po świętach… Wielkimi krokami zbliża się najgorętszy dzień w roku, a co za tym idzie – najwyższy czas rozpocząć przygotowania.
Święta Bożego Narodzenia to doskonały czas, by poprzez dobór przemyślanego prezentu pokazać drugiej osobie, jak bardzo nam na niej zależy.
Myjesz zęby codziennie, a dentysta nadal znajduje u ciebie próchnicę lub sygnalizuje problemy z dziąsłami? To może być wina niewłaściwej techniki szczotkowania zębów. Podpowiadamy, którą wybrać dla siebie.
